Natuurgerichte principes
1. Energie
Alles in en om ons heen bestaat uit energie. Zo is er grofstoffelijke energie die zich bevindt in materie, zoals ons lichaam. Daarnaast heb je ook fijn stoffelijke energie die zich bevindt in alles wat ‘niet zichtbaar’ is, denk bijvoorbeeld aan de ‘lege ruimte’ om ons heen, onze chakra’s en ons auraveld.
De energiestromen in en om ons lichaam zijn noodzakelijk om te kunnen functioneren. Het energetisch systeem, zoals de chakra’s en de meridianen, kan bij een tekort aan energie namelijk niet optimaal werken. Hierdoor ontvangt het zenuwstelsel onvoldoende informatie en kunnen de organen en weefsels ontregeld raken. Indien een blokkade de energiestroom afsluit, kunnen dan ook emotionele en fysieke klachten ontstaan. Het heeft daarom prioriteit om de geblokkeerde energie weer in beweging te brengen en/of energie toe te voeren. Zonder energie kan er namelijk geen genezing plaatsvinden.
InEvenwicht:
Hoe meer de energiebalans in evenwicht is, hoe beter het systeem functioneert, hoe gezonder iemand zich voelt. Als er blokkades zijn waardoor de energie in meer of mindere mate wordt afgesloten ontstaan fysieke of emotionele aandoeningen. Ook het zenuwstelsel kan verstoord raken waardoor organen en weefsels onvoldoende informatie ontvangen en ontregeld kunnen raken. Energie moet vrij kunnen doorstromen waarbij energetische systemen (zoals meridianen en chakra’s) optimaal kunnen werken. In de anamnese wordt uitgebreid getoetst hoe de communicatiesystemen van de client functioneren en tevens wordt dit gemeten met behulp van de biotensor. Het is de bedoeling om klacht- en ziekte gerelateerde oorzaken op hun ontstaansniveau op te sporen. De finale oorzaak wordt getest. Een specifiek testprotocol wordt geoefend om de finale oorzaak van klachten en ziekten te bepalen op bewustzijnsniveau, orgaanniveau, celniveau of quantenniveau.
Werkvormen: ratio-intuitieve methodiek bio-tensor, voedingsadvies, Reconnection, ademtherapie, Bachbloesemtherapie, Mindfulness Based Cognitieve Therapie
2. Prikkeloverdracht
De stroming van energie vindt plaats in alle lagen van ons lichaam. Het zenuwstelsel is één van deze lagen en wordt ook wel het communicatienetwerk van het lichaam genoemd. Via de hersenen wordt er namelijk door overdracht van impulsen (prikkels) gecommuniceerd met de rest van het lichaam. Als deze prikkeloverdracht goed functioneert, worden de signalen aan alle delen van het lichaam duidelijk doorgegeven en kunnen energieblokkades worden opgespoord. Zonder een goede geleiding kunnen functies van het menselijk lichaam stagneren.
InEvenwicht:
Ons lichaam is voortdurend op zoek naar evenwicht in alle processen. Het zenuwstelsel, als communicatienetwerk in ons lichaam stuurt via de hersenen impulsen (prikkels) naar de rest van ons lichaam, ons hart geeft impulsen naar de hersenen en de hormonale regeling en de regeling door het zenuwstelsel staan met elkaar in verbinding. Het is dus van belang dat signalen op de juiste manier door de hersenen worden waargenomen en verstuurd. Als een signaal niet op de juiste manier wordt waargenomen, kan er geen reactie volgen en ontstaat er disbalans. Een goede samenwerking tussen de hersenhelften en het bewuste en onbewuste zorgt voor evenwicht en harmonie. Behandeling is gericht op het goed laten functioneren van de prikkeloverdracht waardoor blokkades in het energiesysteem kunnen worden hersteld.
Werkvormen: Dorntherapie, breussmassage, schropfen/baunscheidtieren, Bachbloesemtherapie, Reconnection, Lu Jong
3. Drainage
In deze hectische maatschappij worden ons lichaam en geest regelmatig belast met gifstoffen in geestelijke of stoffelijke vorm. Doordat ons lichaam hier dagelijks mee wordt verontreinigd, is er veel energie nodig om deze gifstoffen af te voeren. Indien de gifstoffen niet kunnen worden afgevoerd, kan dit invloed hebben op het communicatienetwerk van het lichaam waardoor het genezingsproces kan vertragen. Het is daarom van belang om onszelf regelmatig te reinigen van geestelijke en stoffelijke ballast.
InEvenwicht:
Dag in, dag uit wordt ons lichaam en onze geest belast met toxines zoals bestrijdingsmiddelen, chemische toevoegingen in onze voeding, straling van computers en telefoons, gifstoffen uit onze leefomgeving, stress, negatieve emoties, en nog veel meer. Al deze belastende factoren vormen een ballast voor ons immuunsysteem. Belangrijk is dus om op te sporen wat het lichaam belast en manieren aan te bieden waarop het lichaam zich van deze belasting kan ontdoen. Praktijk InEvenwicht stelt hiervoor voor iedere cliënt een persoonlijk plan op waarbij op basis van de vastgestelde belasting wordt bepaald welke werkvormen het meest geschikt zijn voor de persoon in kwestie.
Werkvormen: voedingsadvies, ontzuren en ontslakken, ademtherapie, breussmassage, schropfen/baunscheidtieren, detox voetenbad, yoga, Lu Jong
4. Voeding
Een goede voeding is nodig om het lichaam te voorzien van voedingsstoffen die we nodig hebben om optimaal te functioneren. Als het lichaam onjuiste voeding krijgt, kan dat leiden tot ziekte. Deze onjuiste voeding kan bestaan uit simpelweg ongezonde voeding, maar ook uit (gezonde) voeding die eerst wellicht goed voelde maar op een bepaald moment niet meer. We noemen dit ook wel de verdraagzaamheid van deze stoffelijke vorm van voeding. De verdraagzaamheid kan invloed hebben op het functioneren van ons menselijk lichaam en op onze psyche.
Naast de fysieke vorm van voeding is er ook een geestelijke vorm van voeding. Zo worden we door onze omgeving dagelijks gevoed door bijvoorbeeld uitdagingen, verwachtingen en overtuigingen. Geestelijke voeding kan echter ook vergiftigend werken, denk bijvoorbeeld aan oordelen en verwachtingen van anderen. Door je bewust te worden van belemmerende geestelijke voeding en deze op een andere manier te benaderen, zal er sneller genezing plaatsvinden.
InEvenwicht:
Ons lichaam heeft de juiste voedingsstoffen nodig, in de juiste hoeveelheid. Dit is voor iedereen verschillend en afhankelijk van veel factoren (lichamelijke belasting, geestelijke belasting, metabolisme, functioneren van de spijsverteringsorganen, intoleranties of allergieën, schimmels, toxicologie, enz.).
Als het lichaam niet de juiste voeding krijgt, wordt ons lichaam niet voorzien van voedingsstoffen die we nodig hebben om optimaal te functioneren en dit kan leiden tot gezondheidsklachten. Mineralen, vitaminen, sporenelementen, in de juiste verhouding, zijn van belang om elke cel in ons lichaam zo optimaal mogelijk te kunnen laten functioneren. Aan de hand van de uitgebreide anamnese en een voedingsoverzicht van enkele dagen bekijk ik wat de cliënt voor aanpassingen zou kunnen doen om de voeding en de opname van bouwstoffen in het lichaam te optimaliseren. Hierbij is het voor mij altijd essentieel om de wensen en mogelijkheden van de cliënt mee te nemen in de aanbevelingen, uitgaande van de uitspraak van Hippocrates: “ Laat uw voeding uw medicijn zijn en uw medicijn uw voeding”. Indien suppletie noodzakelijk is dan wordt elke cliënt als individu gezien en lever ik maatwerk voor wat betreft de voorgestelde aanvullingen.
Werkvormen: voedingsadvies, voedingsdagboek, ontzuren en ontslakken, suppletie, mindfulness based cognitieve therapie, detox voetenbad
5. Psyche
Fysieke, emotionele, mentale, spirituele en energetische aspecten van een mens zijn met elkaar verbonden en beïnvloeden elkaar. Het is daarom belangrijk om naast de fysieke gesteldheid, ook naar de emoties en gedragspatronen te kijken. Door bewust te worden van bepaalde belemmerende patronen die mogelijk het helingsproces beïnvloeden, kun je deze denk- en gedragspatronen veranderen. Als laatste stap is het dus belangrijk op zoek te gaan naar deze patronen en te kijken hoe deze op een gezonde manier doorbroken en losgelaten kunnen worden.
InEvenwicht:
Ons lichaam en onze geest zijn met elkaar verbonden. In evenwicht zijn, gezond zijn, heeft alles te maken met onze geest. Aan verstoringen in het lichaam liggen vaak traumatische ervaringen en onverwerkte emoties ten grondslag. Inzicht hierin is van belang voor herstel. Het stimuleren, motiveren en ondersteunen van de zelfverantwoordelijkheid van de cliënt voor wat betreft veranderingen in leefstijl en denkpatronen waardoor herstel van evenwicht mogelijk wordt is een belangrijk onderdeel van mijn werkwijze. Door middel van coaching en begeleiding worden processen op gang gebracht die helpen bij het aanleren van nieuwe patronen en een nieuwe leefstijl. Op basis van de uitgangspunten van de positieve psychologie ga ik ervan uit dat het voor de menselijke groei vele malen effectiever is om uit te gaan van positieve ervaringen en kwaliteiten (Seligman & Csikszentmihalyi, 2000). Door inzicht te krijgen in de achterliggende oorzaken van de lichamelijke en geestelijke disbalans en uit te gaan van kracht- en ontwikkelpunten kan de cliënt ontdekken wat hij/zij nodig heeft om in evenwicht te komen en te blijven.
Werkvormen: Hearthmath, ademtherapie, coaching, creatieve therapie, mindfulness, bachbloesemtherapie, Reconnection